岩本照の筋肉名言と資格が凄い？いつから鍛えているのか筋トレ方法も紹介！

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SnowManの岩本照さん、すごく身体を鍛えていてカッコいいですよね☆

サスケという番組で、軽々と障害物をかわして突き進んでいく姿は圧巻でした☆

また、最近では「アイ・アム・冒険少年」で、無人島から脱出する企画に出演していましたね☆

虫を怖がる姿が可愛かったのを覚えています☆

さて、そんなSnow Manの岩本照さんですが、岩本照さんの筋肉名言と持っている資格が凄い？と話題になっています。

また、あの肉体美が出来るのに、いつから鍛えているんだろう？とか、筋トレ方法なども気になっちゃいますよね☆

という事で今回は、岩本照さんの筋肉名言と資格が凄い？という事と、いつから鍛えているのか筋トレ方法についてもご紹介したいと思います！

 

岩本照の筋肉名言と資格が凄い？


岩本照さんの筋肉名言と資格が凄い？について紹介します！

 

岩本照さんの筋肉名言について

岩本照さんの筋肉名言について、ご紹介していきたいと思います☆

・筋トレの、やった分だけ返ってくる所に惹かれた
・筋肉から裏切られる事は無い
・筋肉は、ずっと一緒に居てくれるいい奴
・筋肉痛はAmazonより早く届くプレゼント
・向き合えば向き合うだけ筋肉は寄り添ってくれる
・筋肉って女性と同じでデリケート

筋肉が大好きなのが伝わってきますね☆

まるで彼女のように例えているの名言もあって、素敵だなと思いました。

中でも、「筋肉痛はプレゼント」っていうのが面白いなと思いました☆

また、精神論の名言もいくつかあったので、ご紹介していきたいと思います☆

・コツコツやってる奴には敵わない
・努力して出来ないものは無い
・目標を持っている時のパワーはすごい
・泣くのが嫌なら強くなれ
・本気でやれば人の心は動かせる
・上にあがった奴しか見れない景色がある
・大事なのは続ける事

仕事や勉強を頑張っている人の心にすごく響く名言ばかりなのではないでしょうか☆

私、個人的にこの中で「本気でやれば人の心は動かせる」という名言が１番好きですね☆

一生懸命な人を応援したくなるって、心を動かされているからで、人の心を動かせる側の存在に憧れちゃいます☆

 

岩本照さんの資格が凄い？

岩本照さんは「筋トレスペシャリスト」という資格を2020年に取得しています。

この「筋トレスペシャリスト」という資格は、一般社団法人日本能力教育促進協会（JAFA）が認定している資格です。

「筋トレスペシャリスト」の内容としては、筋肉の基礎知識から、筋トレの実践メニュー・食事管理まで身に着け、理想の身体づくりを目指す為の知識を持ち合わせた専門家を目指す資格となっています。

具体的には、体を動かす事にあたっての知識が問われる資格のようで、何と岩本照さんは100点中、100点満点で合格したようです！

すごいですね！

岩本照さんの想いとしては、『元々知ってたけど、より詳しくなりたい』という想いがあって、勉強をしたみたいですね☆

勉強熱心で尊敬します☆

健康的なボディメイクの方法を知りたい方や、体作りをサポートしたい方にオススメの資格です。

ちなみに、学習期間「最短１ヶ月」で取得できるようです☆

他にも、JAFAが認定している資格は「薬膳漢方マイスター」「スポーツフードスペシャリスト」「メンタルトレーニングスペシャリスト」「整体＆セラピースペシャリスト」「サウナエキスパート」など、色んな資格があるようです☆

 

岩本照さんについて

岩本照さんは1993年5月17日生まれ埼玉県出身の「Snow Man」のメンバーのリーダーであり、俳優です。

ジャニーズ事務所に入所したのは2006年10月1日で、当時13歳の時でした。

ジャニーズ事務所に入所したきっかけは、ダンスを仕事にしたいと思っていたから☆

「マイケル・ジャクソン」さんに憧れて、６歳からダンスを習い始めていたようです。

幼い頃から、自分の好きな事を見つけて、継続していっているのはすごいですよね！

ダンスのレベルが高く、小学３年生の頃には、大人と同じクラスで踊っていたそうです。

そして、ダンスを仕事にするために、ジャニーズ事務所に自分で履歴書を送り、合格し入所したのだとか☆

すごい行動力に驚かされますね☆

入所後は、「Jr.BOYS」のメンバーとして活動し、センターを務めています。

2009年に「Mis Snow Man」のメンバーに選ばれ、2012年5月からは「Snow Man」のメンバーとして活動し、2020年1月22日にCDデビューしています。

また、トレーニングジムに通って筋肉を鍛えていて、トップアスリート並みの身体がまた魅力の岩本照さん☆

可愛らしい笑顔とのギャップに、きゅんとしちゃう方も多いでしょうね☆

そんな岩本照さんですが、「シルバニアファミリー」が大好きとの事☆

趣味が可愛いすぎますね☆

 

岩本照はいつから鍛えているのか筋トレ方法も紹介！


岩本照さんはいつから鍛えているのか筋トレ方法も紹介します！

 

岩本照さんはいつから鍛えてる？

岩本照さんは【15歳】の頃から、身体を鍛えているようです☆

「滝沢歌舞伎」の稽古の時に、自己流で腕立て・腹筋などを毎日していた事で、そのトレーニングが習慣になっていったようです。

何でも、トレーニングをやらないと気が済まなくて、眠れないくらいだったそうです☆

習慣って、大事ですよね！

きちんと継続していけている事が本当にすごいと思います！

また、トレーニングの後は、「おにぎり」「バナナ」「ゆで卵」「脂肪分０のヨーグルト」を食べているそうです。

トレーニングも食生活も、習慣化する事が大事なんでしょうね☆

 

岩本照さんの筋トレ方法

岩本照さんオススメの初心者向け筋トレ方法として、両ヒジを床につけて、腰を上げて戻すを５〜１０回する『脚・お尻・お腹に効く簡単トレーニング』が紹介されていました。

このトレーニングをする時のコツとしては、腰を上げた時にお腹をヘコませるという事と、鍛えてる部分を意識するという事のようです。

また、Snow Manのメンバーにトレーニングをレクチャーするという企画があり、「足上げ腹筋」や「肘と膝をくっつける腹筋」、そして「手をつま先にくっつける腹筋」や「V字腹筋」の４つをメンバーに指導していました。

メンバーの中には、途中でリタイアしてしまった人もいたくらいすごくハードなトレーニングだったので、改めて岩本照さんのすごさが伝わりましたね！

また、動く前には「ラジオ体操」を、そして、動いた後には「ストレッチ」をするのがいいそうです。

体を柔らかくするためには、お風呂上がりや運動後に、20分ほどストレッチをするのが大事だそう☆

運動の前後の、身体のケアも大切なんですね☆

 

岩本照さんの筋トレのきっかけ

岩本照さんが筋トレを始めたのは、2013年に上映された「BAD BOYS J」で共演した阿部亮平さんに、腕相撲で負けたのがきっかけだったようです。

その際に、『照はもっとトレーニングをして体を大きくしたら存在感が増すよ』とアドバイスを受け、その一言で体づくりを真剣に考え、行動し始めたそうです！

先輩からのアドバイスを素直に聞き入れ、「絶対強くなる！」と自分で自分を奮い立たせ、即、行動に移しているのは素晴らしいですね！

長く筋トレを続けていくなんて、なかなか簡単な事ではないと思うので、岩本照さんの忍耐力や継続力も、すごく尊敬しちゃいます☆

≪SnowMan岩本照の出身は埼玉のどこで実家は？高校や大学など学歴はこちら♪≫

 

まとめ


さて、岩本照さんの筋肉名言と資格が凄い？という事と、いつから鍛えているのか筋トレ方法についてもみていきました☆

番組の企画で、習得まで【１年】かかると言われている「男側宙」「ルーザーウェブスター」「カートフルツイスト」という技を、たったの【３時間】でマスターしてしまった岩本照さん☆

あまりの身体能力の高さに、話題になりましたね☆

身体の事を研究し、ひたむきに努力を続けている岩本照さん☆

心から尊敬しちゃいますね！

これからも、岩本照さんを応援していきたいと思います！

という事で、今回は岩本照さんの筋肉名言と資格が凄い？という事と、いつから鍛えているのか筋トレ方法についてもご紹介しました！

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました！

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